Diyet Tatlı Tarifleri

DİYET KAKAOLU YOĞURTLU SUFLE 1 yumurta 2 yemek kaşığı yağsız süt tozu 1 yemek kaşığı tarçın 1 çay kaşığı kakao 1 su bardağı süzülmüş light veya yarım yağlı yoğurt 2 yemek kaşığı tatlandırıcı istenilen aromalar üst sos için: 1.5 su bardağı light süt 1 yemek kaşığı mısır nişastası 1 yemek kaşığı tatlandırıcı süslemek için tarçın YAPILIŞI Yumurta sarısını süzülmüş yoğurdu 2 yemek kaşığı tatlandırıcıyı...
KURABİYELER İÇİN ÇİKOTOP(DİYET)           Malzemeler: 4 yemek kaşığı süt 2 tatlı kaşığı kakao 4 yemek kaşığı süt tozu 2 yemek kaşığı tatlandırıcı     Yapılışı : Tüm malzemeleri karıştırın iyice çırpın streç kağıda dökün rulo yapın derin dondurucuya atın donunca istediğiniz kadar kesip  kurabiyelere damla çikolata gibi karıştırıp kullanabilirsiniz geri kalanını tekrar buzluğa koyun .Afiyet...
KOLAY TİRAMİSU (DİYET) Malzemeler : 2 yemek kaşığı yulaf kepeği yada karışımı yarım çay bardağı süt 1 çay kaşığı nescafe 1 yemek kaşığı tatlandırıcı (tadına bakarak ayarlayın) Muhallebisi için : 1 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı nisasta 1 yemek kaşığı tatlandırıcı (tadını kendinize göre ayarlayın) üstü için : kakao     Yapılışı : Yağsız teflon tavaya yulaf kepeğini koyup hafif kararıncaya kadar kavurun  kenarda...
DİYET BAL KABAĞI TATLISI Malzemeler : 2 dilim bal kabağını 6 yemek kaşığı tatlandırıcı 1 karanfil 1 tatlı kaşığı tarçın     Yapılışı : Kabakları akşamdan dilimleyip tatlandırıcı serpin sabaha kadar sulanıcak sabahleyin arzuya göre yarım çay bardağı su ilave edin kaynayınca kısık ateşde pişmeye bırakın karanfili içine atın pişince ocağı kapatıp servise alın üstünü tarçınla süsleyin arzuya göre...
NEFİS DİYET SARELLE             Yapılışı :         3 yemek kaşığı  lıght labne (lıght yoğurdu en az 7 saat keseye koyarak da yapabilirsiniz) 4 yemek kaşığı kakao (yağı azaltılmış ) 3 yemek kaşığı  tatlandırıcı (tadını kendinize göre ayarlayın) 5-6 damla vanilya ve fındık aroması (koymasanızda olur ) çeyrek bardak...
DİYET LABNELİ ÇİKOLATA Malzemeler :       2 paket lıght labne (ben kendim yoğurdu süzerek yaptım diyet labne diyet tarifler bölümünde var ) 1 paket 25 gramlık yağı azaltılmış kakao (daha koyu istiyorsanız kakao biraz daha ekleyin) 5 yemek kaşığı tatlandırıcı (isteğinize göre ayarlayın ) 4-5 damla vanilya aroması 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi   Yapılışı : Labneyi...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12
Sayfa başına git
Show Buttons
Hide Buttons